Et si les sons pouvaient nous aider à ralentir, à nous reconnecter à nous-mêmes et à retrouver un peu de calme ?
Ce concert sophrologique propose une parenthèse de repos et d’écoute, loin des bruits et du rythme du quotidien. Installé·es confortablement, enfants, adolescent·es et adultes sont invité·es à se laisser porter par les vibrations, les mélodies et les silences, sans rien avoir à faire, simplement à être.
Accompagnée par Sandra Bony, sophrologue, l’expérience mêle respiration, relâchement corporel et écoute sensible pour favoriser l’apaisement et porter une attention nouvelle aux sensations et aux émotions.
Virginie Bony et Mathias Vaguenez composent un univers sonore entre instruments artisanaux, matières organiques, effets sonores et improvisations. Les sons évoluent au fil du moment et des vibrations du public, créant une expérience unique à chaque représentation.
Un moment suspendu pour prendre soin de soi, relâcher les tensions et retrouver un espace intérieur plus calme. Une invitation à explorer le lien entre le corps, les émotions et l’esprit, et à repartir avec des sensations que chacun·e pourra retrouver dans son quotidien.
Proposé par l'association Arts Sensibles
Avec Mathias VAGUENEZ, Virginie BONY, Sandra BONY.